4招對付塵蟎
塵蟎最主要引起氣喘、鼻炎和濕疹的過敏源；根據調查，90%以上兒童的過敏原就來自塵蟎。點樣降低居家塵蟎危害、減少過敏的呢？ '
1. 降低室內濕度
塵蟎喜歡在潮濕的空間中生長，保持室內空間的乾爽是非常重要的。乾燥除了可降低細菌和黴菌的滋長，更有效減少家中塵蟎，令塵蟎因為脫水而死亡。在浴室加裝抽風扇，如有窗戶要開窗通風；與臥室相連的浴室建議採用乾濕分離設計，降低水蒸氣的逸散，否則每日洗澡過後大量的水蒸氣滯留在臥室內。
2. 高溫清潔布製品
塵蟎喜好附著在布類製品中，例如被毯、床墊、枕頭及絨毛玩偶、窗簾、地毯、布沙發，還有小朋友經常接觸的的玩偶、床單、枕頭套、棉被套等。塵蟎害怕高溫的環境，定期用55度以上的溫熱水清洗、即可殺死寄生的塵蟎；清洗後利用高溫烘乾曝曬，也能加強除螨效果。無法清洗的枕頭和棉被也不用擔心，定期放置於太陽下曝曬，也可有效消除塵蟎。
3. 減少使用布製品
以皮革沙發取代布沙發、以石材或木地板取代地毯或以百葉窗取代窗簾等，都可減少塵蟎的滋生機率。覺得百葉窗的質感沒有布窗簾好嗎？不妨試試看最近流行的實木百葉窗，質感看起來比一般的百葉窗好，且像窗簾一樣訂做各式窗型尺寸，僅需乾擦除去灰塵、不像窗簾需要清洗，打理起來相當容易。 4. 定期打掃生活環境 人類及寵物掉落的皮屑及毛髮，都是塵蟎最喜歡的食物；經常清潔家中環境，去除塵蟎的食物來源，也可降低塵蟎的繁殖狀況。
